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びたみん

この前なんとなくビタミンPを検索してみました
イメージングサプリメント ビタミンP のPはプリントのPですが
検索してみると、ビタミンPを紹介するページがたくさん、よく見るとビタミンPの説明が!
ビタミンの種類にPがあるのを初めて知りました

どうやらビタミンPはビタミンに近い働きをするもので
ヘスペリジン、ルチン、ケルセチン等の総称だそうです。
総称だといわれても何がなにやらですが、ヘスペリジンはみかん由来のポリフェノールで
柑橘系に多く含まれるそうです。意外に身近なんですね〜
また、チョコレートやココア、紅茶、ワインなどにも豊富に含まれているそうです

意外に身近なビタミンだったんですね

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